Juntos, vamos desvendar as dinâmicas que moldam sua relação consigo mesmo, cultivando uma perspectiva mais positiva, gentil e fortalecedora. Descubra o poder de se acolher e florescer!
Aprenderemos a reconhecer seus gatilhos e a desenvolver formas mais conscientes e empáticas de reagir, construindo relações mais leves e promovendo a paz interior.
INTOLERÂNCIAS E AGRESSIVIDADE
Exploraremos as causas e os padrões que alimentam esses sentimentos, desenvolvendo ferramentas e estratégias personalizadas para você reencontrar o equilíbrio, a leveza e a esperança no seu dia a dia.
A psicoterapia oferece um caminho seguro para entender e superar seus medos e fobias. Com estratégias personalizadas, você poderá gradualmente se libertar dessas limitações e viver com mais liberdade.
Te ajudo a explorar as raízes da sua ansiedade em relação ao futuro. Juntos, desenvolveremos ferramentas para lidar com a incerteza, focar no presente e construir uma perspectiva mais confiante e esperançosa sobre o que virá.
Ofereço um espaço de compreensão e cuidado para lidar com transtornos alimentares. Exploraremos as causas e os padrões que afetam sua relação com a comida e com o corpo, construindo um caminho de aceitação, bem-estar e recuperação.